Wybór odpowiedniej kolorystyki wnętrza może przyczynić się do znacznej poprawy jakości snu. Pamiętaj o tym, że kolory bezpośrednio wpływają na nasze samopoczucie i dobrostan. Podczas selekcji barw warto kierować się zasadami psychologii koloru. W dzisiejszym artykule podpowiemy, które z nich sprzyjają odpoczynkowi.
Jak kolory wpływają na samopoczucie człowieka?
Kolory stanowią jeden z najsilniejszych bodźców. Dzięki temu mogą pobudzać oraz ukoić nasz umysł w zależności od swojej energii. Jednym z najważniejszych aspektów psychologii kolorów, wykorzystywanych w aranżacji wnętrz, jest ogólna atmosfera pomieszczenia. Kluczem pozostaje świadomy wybór palety barwnej, tak aby uzyskać konkretną odpowiedź emocjonalną. Oprócz koloru należy uwzględnić przy tym odcień, nasycenie oraz ton. Każdy kolor wywołuje bowiem określoną reakcję naszego organizmu.
Odpowiednie dopasowanie barwy sprawia, że dobrze czujemy się w konkretnym pomieszczeniu i chcemy spędzać w nim więcej czasu. Kolory mogą pomoc nam w ukojeniu nerwów lub przeciwnie – pobudzić do działania. Przykładowo czerwienie i oranże mogą wzbudzać w nas poczucie radości oraz zadowolenia z życia. Zupełnie inaczej będziemy czuć się we wnętrzach, w których dominuje czerń.
Warto pamiętać o tym, że barwy znajdują zastosowanie także w leczeniu. Głównym celem koloroterapii pozostaje poprawa samopoczucia oraz zdrowia pacjenta. Wybór kolorystyki do domu zależeć powinien jednak przede wszystkim od naszych indywidualnych preferencji i przeznaczenia pokoju.
Jakie kolory ułatwiają odpoczynek?
Błękit jest jedną z najważniejszych barw, ułatwiających odpoczynek i relaks. Kolor kojarzy się ze spokojem oraz nieskończonością. Co więcej, w naszej kulturze nawiązuje do takich wartości jak lojalność oraz zaufanie, co dodatkowo pomaga w zbudowaniu intymnej atmosfery we wnętrzu. Według zasad psychologii koloru niebieski, o silnych walorach kojących, pomoże w obniżeniu napięcia nerwowego, stresu oraz ciśnienia krwi. Doskonale sprawdzi się w przypadku osób, które każdego dnia narażone są na silną presję zawodową.
Ze swoich walorów odprężających i relaksujących słynie również zieleń, kojarząca się z naturą i świeżością. Staje się tym samym symbolem równowagi życiowej i harmonii. Barwa skutecznie obniży poziom stresu, zachęcając nas jednocześnie do odnalezienia wewnętrznej równowagi. Odpoczynkowi mogą sprzyjać także jaśniejsze odcienie fioletu, które dodatkowo znane są z pozytywnego działania na naszą kreatywność.
Jakie kolory warto wybrać do sypialni?
Podczas planowania aranżacji warto skupić na harmonijnym dobieraniu poszczególnych barw oraz odcieni. W ten sposób stworzysz spójną całość, która pozytywnie wpłynie na stan psychiki. W przypadku sypialni najlepiej sięgać po połączenia wywołujące w nas uczucie spokoju i relaksu. Świetnym pomysłem może okazać się stworzenie projektu bazującego na odcieniach niebieskiego i bieli. Połączenie kojarzyć się będzie z odpoczynkiem, czystością i świeżością, co pomoże nam w codziennej regeneracji. Należy pamiętać o tym, że biel zaliczana jest do neutralnych barw, dzięki czemu staje się uniwersalnym uzupełnieniem licznych aranżacji. Sprzyja przy tym budowaniu poczucia spokoju i harmonii emocjonalnej. Alternatywnie możesz sięgnąć także po wspomniane wcześniej odcienie zieleni i lawendy.
Jeśli jesteś miłośnikiem minimalistycznych aranżacji, doskonałym pomysłem może okazać się zastosowanie szarości lub beżu, które stają się subtelnym tłem dla reszty wystroju. Ciekawym wyborem będzie przełamanie projektu pojedynczymi akcentami kolorystycznymi. Ograniczenie palety barwnej może się sprawdzić, jeśli w codziennym życiu jesteś narażony na działanie silnych bodźców. W ten sposób ukoisz zmysły bez nadmiernego pobudzenia emocjonalnego.
Jak kompleksowo zadbać o jakość snu?
Odpowiednio dopasowana paleta barwna to jednak nie wszystko. Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia sypialni pozostaje wygodne łóżko i materac, które bezpośrednio przekładają się na ilość i jakość snu. Na stronie: https://sennamaterace.pl/114-materace-100×200 znajdziesz szeroką gamę wysokiej jakości produktów.
Szukasz materaca dla siebie? Postaw na termoelastyczny model Rumba, który wyróżnia się zastosowaniem innowacyjnej pianki Velvet Touch o wysokim poziomie sprężystości i elastyczności. Na uwagę zasługuje przy tym pokrowiec Velur o subtelnym aromacie lawendy i właściwościach przeciwalergicznych. Sprawdzone produkty Hilding znajdziesz na stronie autoryzowanego sprzedawcy https://sennamaterace.pl/.
Materiał sponsorowany.
Comment here